http://track.269g.net/ ここでは、管理人、基流 悠希の練習日記と陸上競技の観戦記録を更新していきます。かな~り遅くなりますが、ま、それはそれで。 ja http://track.269g.net/article/11265548.html 今日は陸上教室で練習をしてきました。用事があったので、１１時までだったのですが。陸上教室とはいえ、小学生から中学生まで。いろんな人が集まります。私のようなフツーのレベルの人から、県、東海、全国レベルの方たちも練習に来ています。なのでとても勉強になりますよ。今日は、アップ基本（ドリル）流し×３（１００メートル）１５０メートルテンポ走×３スタート練習３０メートル×３までやりました。今度スタートのやり方を詳しく教えてもらうということで・・・シーズンまでに吸収しなければ！というか・・ 練習メニュー 基流 悠希 2008-03-23T19:40:23+09:00 用事があったので、１１時までだったのですが。
陸上教室とはいえ、小学生から中学生まで。
いろんな人が集まります。
私のようなフツーのレベルの人から、県、東海、全国レベルの方たちも練習に来ています。
なのでとても勉強になりますよ。

今日は、

アップ

基本（ドリル）

流し×３（１００メートル）

１５０メートルテンポ走×３

スタート練習３０メートル×３

までやりました。
今度スタートのやり方を詳しく教えてもらうということで・・・
シーズンまでに吸収しなければ！

というか・・・
やっぱり、全国レベルって、とんでもないですね。
本当、どうしたらああなるんだか。

yuuna1250@yahoo.co.jp
↑何かあったらどうぞ ]]> http://track.269g.net/article/11265336.html ※これは１月１３日に更新したものです。今日は、なんと駅伝大会がありました。まぁ、地区のなんたら・・・そんなに遠方から人が来る大会ではないですが。私は長距離ではないんですがね。そんなに長い距離でもないんで。最近、来シーズン（春先）に向けてランニングを始めました。そのせいもあるのかもしれませんが、最近長距離が平気になりました。冬休みは駅伝ばっかり見てましたし。長距離が全然苦にならないんです。ま、苦になるほど速いわけじゃあないんですけど。私は最終区を任されました。ペースのアップダウ... 駅伝 基流 悠希 2008-03-23T19:26:56+09:00 ※これは１月１３日に更新したものです。

今日は、なんと駅伝大会がありました。
まぁ、地区のなんたら・・・
そんなに遠方から人が来る大会ではないですが。

私は長距離ではないんですがね。

そんなに長い距離でもないんで。
最近、来シーズン（春先）に向けてランニングを始めました。
そのせいもあるのかもしれませんが、最近長距離が平気になりました。
冬休みは駅伝ばっかり見てましたし。
長距離が全然苦にならないんです。
ま、苦になるほど速いわけじゃあないんですけど。

私は最終区を任されました。
ペースのアップダウンが少ないというか・・・安定性があるというか・・・おまけに負けず嫌いなので抜擢されました。

・・・スタンバイＯＫ

中継所で４区のランナーを待ちます。
学校代表、バスケ部・・・
次々に４区が到着し、５区のランナーが走っていきます。

あれれ。こない。

不安になり、焦って先生に時間を聞いた時・・・

○○○番！

来ましたぁ。我等陸上部のぶっとび娘、４区のランナーがやってきました。

羽織っていたジャージを荷物番の後輩に預け、いざスタート（？）地点へ。

めっちゃ叫びました。

タスキを受け取ると同時にランニングタイマーのスイッチを押しました。

走ります。最初は右折が多いので、痛めている右足に負担が・・・
でもおかまいなしに走ります。

走り始めてすぐ、ランナーに抜かれました。

てめぇバカヤロー、って感じですぐ抜かしちゃって、差をつけました。
後ろにランナーがいるのは怖いですから。

さてさて、直線に入り、沿道に人が大勢います。

「がんばれー」

「顎引いて！」

「もう少しもう少し」

なんと嬉しい声援ではありませんか！
見ず知らずの自分に・・・
なんていい人たちなんだ。

小学生の男の子を一人抜き、しばらく行くと・・・

他中の強豪陸上部が１００メートルほど先を走っているではありませんか！

同じ陸上部の名に懸けて、これは抜かさねばと思いました。
ストライドを大きくし、ピッチを上げ、ペースアップしました。
どんどん差が縮まっていきます。

ゴールまであと３００メートル。
ついに抜きました！
そのままゴールまで！

ゴールの時、前にいた人がテープを切ったので、補助員の人がそれを拾いにきました。

（どこを通ればいいんだよー！）

パニックになって、隅っこを通り抜けました。
あの人たちがいなきゃダッシュできたのに・・・

まぁ、結果はまだわかりませんが、楽しかったです。
長距離もいいもんだな、って思いました。
長距離に魅せられる人が多いのも納得ですね。
最近自分もそうです。

来年は受験で出られませんが、メンバー達と、
無理やり出るか、と相談中。お楽しみに。

学校選抜、女子２位。男子４位。
快挙です。おめでとうございます。 ]]> http://track.269g.net/article/11265203.html ※これは１月２０日に更新したものです。さて、今日、第１３回ひろしま男子駅伝が行われました。優勝候補は、佐藤悠基選手（東海大）や佐久長聖メンバーの活躍が期待される長野。そして、箱根駅伝の四天王、北村聡選手（日体大）を擁する兵庫。私のふるさと、（というか県民ですが）静岡は・・・どうでしょうね、実業団の選手に期待したいです。２０位以内を狙っていきたいところでしょうか。まず、１区。１区では、福島の柏原竜二選手が爆走。佐藤悠基選手がつくった区間記録にあと９秒と迫る快走で２区へ。２区でも... 駅伝 基流 悠希 2008-03-23T19:18:18+09:00 ※これは１月２０日に更新したものです。

さて、今日、第１３回ひろしま男子駅伝が行われました。
優勝候補は、佐藤悠基選手（東海大）や佐久長聖メンバーの活躍が期待される長野。そして、箱根駅伝の四天王、北村聡選手（日体大）を擁する兵庫。
私のふるさと、（というか県民ですが）静岡は・・・
どうでしょうね、実業団の選手に期待したいです。
２０位以内を狙っていきたいところでしょうか。

まず、１区。
１区では、福島の柏原竜二選手が爆走。
佐藤悠基選手がつくった区間記録にあと９秒と迫る快走で２区へ。

２区でも、近藤星一郎選手がトップをキープ。
以前、福島がトップのまま３区へ。
その後ろには、優勝候補、長野や兵庫の他、３位以内を目指す愛知が。

３区では数々のドラマが。
トップでタスキを受け取った安西秀幸選手（駒大）が粘りの走りを見せる。後方からは、長野の佐藤悠基選手、愛知の佐藤秀和選手、ダブル佐藤が迫る。ダブル佐藤の対決は全国高校駅伝以来。
今回はどちらに軍配が上がるのか・・・
数キロ行ったところで、ダブル佐藤が安西選手を抜き、トップに。
その後、佐藤悠基選手が前に出て、差を広げた。
悠基選手はそのままほぼ独走。
秀和選手を１０秒ほど離し、トップでタスキリレー。
今回は悠基選手に軍配が上がった。
悠基選手は、タスキリレー後のインタビューにも、淡々とした口調で答えた。
また、後方では、北海道の太田崇選手が激走。
２３人抜きという驚くべき速さで区間賞。
北海道の順位は一ケタ台に。
これで北海道は、過去最高順位更新に向けて好発進。

４区、５区と、高校生区間。
長野の佐久長聖コンビ、佐々木健太選手（４区）と村澤明伸選手（５区）が、共に区間賞と好走。２位以下を突き放し、中学生区間の６区へタスキリレー。

６区では、佐久長聖の両角監督の長男、両角駿選手が区間１０位の好走。２位、愛知を１分ほど離し、最終区７区へ。インタビューでは、「がんばってほしいです」とアンカー、帯刀秀幸選手にエール。

最終区、７区。天候が雨からみぞれに変わり、１３キロという長丁場のため選手にとっては厳しい状況に。
２位、愛知の山本芳弘選手が１位長野との差を縮めていく。
その後ろを兵庫の北村聡選手が追う。
最後には、愛知が長野との差を１０秒ほどまで縮めたが、惜しくも２位。長野の帯刀選手がガッツポーズでフィニッシュ。
２年ぶり、４度目の優勝を飾った。
３位には兵庫が入り、北村聡選手は見事、区間賞に輝いた。

このコンディションの中・・・皆さんお疲れ様でした。 ]]>